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形體禮儀培訓讓人提高氣質

作者:1zplay电竞比分直播 日期:2019/4/22 瀏覽次數:695

  靠先天條件不能達到完美,一般都要通過先天條件和形體禮儀培訓的努力來實現。即使是先天條件不優秀的人,在經過后天的形體訓練之后也可以達到形體美。作為年青一代的大學生,特別是學習體育舞蹈的大學生,更要重視形體的訓練。為了學生的形體美,教師要在體育舞蹈的實際教學中進行一系列形體禮儀的訓練。這些系統的形態禮儀訓練內容包括頭部、身體和四肢的姿態以及學生們站立與行走姿態等。

  形體禮儀培訓內容

  握手是陌生人的身體接觸,這5秒鐘意味著經濟效益。

  握手的質量,表現了你對別人的態度是熱情還是冷淡。如果對方伸出來的手讓你感到像是抓著一條死魚,你的心會立刻感到被拒絕、排斥。在同性的陌生人中,主動伸出手的人往往性格堅定、熱情,或者有豐富的人際交往經驗。

  身體語言的作用

  身體語言能揭示人的內心世界,往往比語言表達得更真實、更可信。

  身體語言可以展示我們自己,消融人與人之間的距離。

  身體語言可以透露人的誠實度。

  身體語言的交流比語言更加含蓄、微妙、可信。

  微笑是沒有國界的語言:

  個人臉上的表情比他身上穿什么更重要。微笑吸引著幸運和財富。

  直線行走

  訓練走直線,這是形體禮儀培訓專業走姿訓練的主要內容。訓練時,在地面上期直一條較長的顏色鮮艷的帶子,行走時,雙腳內側要求落到帶子上。

  停連結合

  訓練停頓、拐彎、側行、側后退步。在走姿訓練時可進行攝像,然后播放錄像,使訓練者了解自己的步態,再在教師指導下加以糾正。經過反復訓練達到端正、輕盈、穩健、靈敏的標準。

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